Le télétravail s’est généralisé, et l’aménagement d’un environnement de travail à domicile est devenu un enjeu pour de nombreuses personnes. Contrairement au bureau, il est plus facile de se détendre chez soi, et la concentration a tendance à diminuer plus vite. Cette fois-ci, nous vous présentons des idées pratiques d’agencement et de coordination pour une pièce de travail qui favorise la concentration.
Pourquoi l’agencement d’une pièce de travail influence-t-il la concentration ?
La principale raison pour laquelle il est difficile de rester concentré en télétravail est que « l’espace de travail et l’espace privé se mélangent ». Le simple fait de changer l’orientation ou l’emplacement du bureau permet déjà de passer plus facilement en mode travail. Maîtriser ce qui entre dans le champ de vision est au cœur du maintien de la concentration.
Quatre points d’agencement pour améliorer la concentration
Séparer la zone de bureau et la zone privée
Si la télévision, les mangas ou les jeux vidéo entrent dans le champ de vision, la concentration baisse inévitablement. Si vous ne pouvez pas placer vos objets de loisir hors de vue depuis le bureau, il est efficace d’installer le bureau face au mur.
Placer le bureau selon l’orientation de la fenêtre et votre main dominante
Si vous êtes droitier, placer le bureau de manière à avoir la fenêtre à gauche évite que l’ombre de la main gêne l’écriture sur les documents. Pour les gauchers, c’est l’inverse. Prendre en compte la direction de la lumière permet aussi d’éviter les oublis de vérification.
Éviter de placer le bureau face à la fenêtre
Lorsque la fenêtre est juste en face, l’extérieur attire l’attention et la concentration se rompt facilement, tandis qu’une porte derrière soi entretient une tension permanente. L’orientation recommandée est celle où la porte reste dans le champ de vision et où un espace ouvert se trouve devant soi.
Soigner les couleurs de l’intérieur
Les couleurs froides comme le bleu ou le vert aident à stabiliser l’humeur et à renforcer la concentration. Les couleurs naturelles comme le beige ou le brun procurent également un sentiment de sécurité. Les couleurs chaudes comme le rouge ou le jaune conviennent davantage au salon et sont peu adaptées à une pièce de travail.
Quatre agencements recommandés pour créer une pièce de travail
Une pièce de travail lumineuse harmonisée en blanc
Unifier le bureau et la chaise de travail en blanc crée une impression de propreté. Pour les touches d’accent, choisir des couleurs douces comme le beige ou le gris permet de conserver un bon équilibre.
Placer le bureau à côté de la fenêtre, face au mur
En plaçant le bureau face au mur, perpendiculairement à la fenêtre, vous pouvez couper les informations venant de l’extérieur tout en préservant une sensation d’ouverture grâce à la lumière latérale.
Créer un espace semi-privé avec une cloison
Si vous ne pouvez pas disposer d’une pièce de travail dédiée, il est recommandé de créer un espace semi-privé avec une cloison ou un rideau. Contrairement à un mur, cela crée moins de sensation d’oppression et il est aussi facile de remettre l’espace en place une fois la journée terminée.
Utiliser une table basse comme espace de travail
Dans un studio ou une petite pièce, il est aussi possible de ne pas installer de bureau dédié et de transformer le canapé et la table basse existants en espace de travail. Cela permet de travailler confortablement tout en économisant de la place.
Questions fréquentes (FAQ)
Peut-on travailler de manière concentrée même sans pièce de travail ?
Oui. Le simple fait de créer un espace semi-privé avec une cloison ou un rideau, ou d’installer le bureau face au mur, améliore déjà nettement la concentration.
Quelles couleurs d’intérieur conviennent à une pièce de travail ?
Les couleurs froides comme le bleu et le vert, ainsi que les couleurs naturelles (beige et brun), sont efficaces pour maintenir la concentration.
Pourquoi faut-il éviter de placer le bureau du côté de la fenêtre ?
Lorsque la fenêtre est en face, il est plus facile d’être distrait par l’extérieur et de perdre sa concentration. La meilleure option est un agencement avec une fenêtre latérale et un bureau face au mur.
Quelle est la principale cause d’une baisse de concentration en télétravail ?
La cause principale est le mélange entre l’espace de travail et l’espace privé. La mesure la plus efficace consiste à retirer du champ de vision les objets de loisir et les appareils de divertissement.
