El trabajo remoto se ha generalizado, y crear un entorno de trabajo en casa se ha convertido en un reto para muchas personas. A diferencia de la oficina, en casa es más fácil relajarse y la concentración tiende a romperse con mayor facilidad. En esta ocasión, presentamos ideas prácticas de distribución y coordinación para una habitación de trabajo que mejore la concentración.
¿Por qué la distribución de una habitación de trabajo influye en la concentración?
La principal razón por la que cuesta mantener la concentración en el trabajo desde casa es que «el espacio de trabajo y el espacio privado están mezclados». Incluso con solo cambiar la orientación o la ubicación del escritorio, resulta más fácil entrar en modo de trabajo. Controlar lo que entra en el campo de visión es la clave para mantener la concentración.
Cuatro puntos de distribución para mejorar la concentración
Separar la zona del escritorio y la zona privada
Si el televisor, los mangas o los videojuegos entran en el campo de visión, la concentración inevitablemente baja. Si no puede colocar los objetos de ocio fuera de la vista desde el escritorio, es eficaz instalar el escritorio orientado hacia la pared.
Colocar el escritorio según la orientación de la ventana y la mano dominante
Si es diestro, colocar el escritorio de modo que la ventana quede a la izquierda evita que la sombra de la mano moleste al escribir documentos. En el caso de los zurdos, es al contrario. Tener en cuenta la dirección de la luz también ayuda a evitar errores de revisión.
Evitar colocar el escritorio frente a la ventana
Si la ventana queda justo enfrente, el exterior distrae y la concentración se corta con facilidad; si hay una puerta detrás, la tensión se mantiene de forma continua. La orientación recomendada es aquella en la que la puerta queda dentro del campo de visión y al frente hay un espacio abierto.
Cuidar los colores del interior
Los colores fríos, como el azul o el verde, ayudan a estabilizar el estado de ánimo y a mejorar la concentración. Los colores naturales, como el beige o el marrón, también transmiten tranquilidad. Los colores cálidos, como el rojo o el amarillo, son más adecuados para la sala de estar y poco apropiados para una habitación de trabajo.
Cuatro distribuciones recomendadas para crear una habitación de trabajo
Una habitación de trabajo luminosa unificada en blanco
Unificar el escritorio y la silla de trabajo en color blanco aporta una sensación de limpieza. Para los colores de acento, elegir tonos suaves como beige o gris ayuda a mantener el equilibrio.
Colocar el escritorio junto a la ventana y orientado hacia la pared
Si coloca el escritorio orientado hacia la pared de forma que quede en ángulo recto con la ventana, podrá bloquear la información que llega desde ella y, al mismo tiempo, mantener una sensación de amplitud gracias a la luz lateral.
Convertir la habitación de trabajo en un semiprivado con una partición
Si no puede disponer de una habitación de trabajo exclusiva, se recomienda crear un espacio semiprivado con particiones o cortinas. A diferencia de una pared, genera menos sensación de opresión y también es fácil devolverlo a su estado original al terminar la jornada.
Aprovechar una mesa baja como espacio de trabajo
En un estudio o una habitación pequeña, también existe la opción de no colocar un escritorio de trabajo y convertir el sofá y la mesa baja existentes en un espacio de trabajo. Permite trabajar cómodamente mientras se ahorra espacio.
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Preguntas frecuentes (FAQ)
¿Se puede trabajar con concentración aunque no haya una habitación de trabajo?
Sí. Incluso solo con crear un espacio semiprivado con particiones o cortinas, o con colocar el escritorio orientado hacia la pared, la concentración mejora notablemente.
¿Qué colores de interior son adecuados para una habitación de trabajo?
Los colores fríos como el azul y el verde, así como los colores naturales (beige y marrón), son eficaces para mantener la concentración.
¿Por qué conviene evitar colocar el escritorio junto a la ventana?
Cuando la ventana queda enfrente, es más fácil distraerse con el exterior y se pierde la concentración. La mejor opción es una distribución con ventana lateral y el escritorio orientado hacia la pared.
¿Cuál es la principal razón por la que no se mantiene la concentración en el trabajo remoto?
La causa principal es la mezcla entre el espacio de trabajo y el espacio privado. La medida más eficaz es eliminar del campo de visión los objetos de ocio y los dispositivos de entretenimiento.
